贫血吃大枣行吗

贫血的患者能吃大枣是可以的。 因为大枣呢是具有滋补气血的作用，我们每天都可以吃3到4颗，这样有晒改善贫血的一个情况，还有效的增加肠胃的一个胃动力，缓解便秘的一个症状，还可以多吃一些花生的一个红衣和大枣的功效是有异曲同工之效的。另外呢，首先我们要去医院查明原因，是什么原因导致贫血的，如果是缺铁性贫血，那么在日常生活中呢，可以吃一些含铁丰富的一个食物，比如动物的内脏，比如鸡肝、鸭肝、鸭血、猪血等等，还可以吃一些瘦肉、蛋黄和豆制品，海带、木耳这些东西呢，含铁量也是比较高的，对于缺铁性贫血的患者是非常好的。