小孩子个子偏矮应该补什么

孩子个子偏矮，主要还是应该多补充钙剂。 所以在饮食上调整。比如多吃一些鱼、虾、蛋类的蛋白质，以及豆类。这些都是比较有营养的，而且含钙比较高。每天建议给孩子喝牛奶，大概400到500毫升，可以补充一天所需的钙含量。平时还要多带孩子到户外晒太阳，多做一些体育活动，跑跳、跳绳、打篮球等等，都有助于孩子长个子。一般在除外遗传因素的影响下，还是从营养方面进行补充，要做到日常营养均衡。