八个月宝宝可以吃什么蔬菜

对于生长发育期的小婴儿营养需求较多，如果没有腹泻症状，一般蔬菜都可以做成软烂给小婴儿吃。豆类蔬菜这些蔬菜中有非常丰富的蛋白质，还可以给宝宝提供维生素及矿物质。而且豆类蔬菜有着丰富的铁，八个月的宝宝吃富含铁质的食物，对于造血功能有帮助。胡萝卜，南瓜泥这两种蔬菜的营养相当丰富，也可以把菠菜煮熟拌成泥状，然后混进米粉里给宝宝喂养。副食蔬菜以宝宝吃后没有腹泻及呕吐不适症状为原则。饮食应该多元化，除了蔬菜外，蛋白类及肉类食物也需要适当给予，以保证宝宝营养。