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糖尿病吃馒头行吗
2022-08-16 10人阅读
问题描述:糖尿病吃馒头行吗
三甲
肖童
内科
副主任医师
河南省胸科医院
医生回答(1)
患有糖尿病的患者也是可以吃馒头的,但不宜多吃。
要控制食物的摄入量,馒头是一种非常常见的食物,含有丰富的碳水化合物,可以为身体提供能量,但是如果吃的太多,也有可能会引起血糖升高,所以要控制馒头的摄入量。患有糖尿病的患者,在饮食上要注意控制总热量的摄入,要多吃一些富含膳食纤维的粗粮,可以吃一些玉米、高梁、燕麦,另外还要多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果,避免吃一些太甜的食物,避免吃一些脂肪含量比较高的食物。要做到清淡饮食,均衡的营养,除此之外,还有科学的规范的应用胰岛素或者是降糖的药物控制血糖,预防并发症的发生。
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