10岁儿童大便干燥如何调理

10岁儿童大便干燥首先进行饮食调整，多喝水，吃富含粗纤维的蔬菜，多吃水果，水果可以选择有利于排便的火龙果、苹果、香蕉、梨、西梅、猕猴桃等，不吃辛辣刺激性食物，减少或者不吃零食，要饮食规律，适当体育运动，可以促进胃肠蠕动，并形成定点排便的习惯，防止憋大便而形成便秘；如果饮食调整后大便干燥的情况仍不能缓解，可以给益生菌调理肠胃，乳果糖口服液治疗，待大便规律后继续饮食调整巩固。