打了新冠疫苗后能跑步吗

2022-08-16 3人阅读
问题描述:打了新冠疫苗后能跑步吗
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三甲
王彦丽 内科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
医生回答(1)
打了新冠疫苗之后,尽量的不要剧烈运动,尽量的不要跑步,但是可以适当的运动,增强身体抵抗力。 不要剧烈运动,跑步如果比较剧烈,这个时候尽量不要进行这样的运动。因为这个时候跑步剧烈运动,可能会影响到身体的免疫功能,影响到疫苗产生抗体的能力,影响到疫苗接种的效果。日常生活中,如果接种新冠疫苗,需要加强生活护理措施。多喝水,注意休息,清淡饮食,增加身体锻炼,增强身体的抵抗力。