维生素D3适合什么人群

维生素D3作为一个促进钙磷代谢的必不可少的维生素，最适宜的人群是生长发育中的婴幼儿。婴幼儿由于生长发育比较快，需要的钙磷比较多，另外户外活动比较少，自己内源性的产生维生素D的量比较少。所以婴幼儿必须额外的补充维生素D3来帮助钙的吸收，来维持正常的生长发育。一般正常的足月新生儿从出生半个月开始就补充维生素AD，常用的预防量是每天400单位。北方地区一般补充到两岁。南方地区日照时间相对较长的，可以调整为一岁半。