如果缺铁会出现哪些症状

缺铁可能会出现贫血的症状。 比如头晕、头痛、心慌、乏力、胸闷、气短、食欲不振、运动耐量减低、营养不良，长期缺铁可能会导致贫血性心脏病、心力衰竭等一系列的症状。最常见的可以通过补充骨髓造血所需要的铁剂来进行治疗，可以通过补充多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等；富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子等等。