平躺后背两侧疼痛是什么原因

平躺后背两侧疼痛，常见的原因就是局部肌肉的劳损、肌筋膜炎。白天过度的劳动，长时间的低头久坐、伏案工作，可以造成后背肌肉组织长时间的紧张、收缩，可以形成肌肉的劳损或者肌肉的筋膜炎症。晚上休息的时候，局部的血液循环减慢，导致炎性代谢产物不能及时的排除，在局部蓄积就会造成炎症的堆积，刺激局部的神经产生疼痛的症状。这种情况主要是通过改善不良的生活习惯和姿势来预防，避免长时间低头久坐、伏案工作，避免颈椎长时间一个姿势不动。局部可以进行热敷、理疗、按摩、针灸等治疗来缓解症状。