小孩跑步小腿疼是怎么回事

小孩跑步小腿疼痛，考虑以下原因有关。 第一，一般来说，很多小孩儿跑步腿疼是因为缺乏锻炼或者运动量过大，运动时间过长，从而导致乳酸堆积出现小腿酸疼的现象。 第二，跑步时穿的鞋子太硬，不合脚，会对腿造成比较大的冲击和负荷，从而引起腿疼。 第三，小孩儿跑步不知道热身，腿部肌肉关节还没有活动开，就投入运动状态，容易出现拉伤的情况，从而引起腿疼。 第四，跑步姿势不正确或在跑步过程中突然增加运动量，从而导致腿部肌肉负荷过重，容易产生肌肉拉伤和关节受损的情况，因此会出现腿疼的现象。