什么运动对改善颈椎病有好处？

一般来说颈项肌功能锻炼对颈椎病有好处，整体来说颈椎病就是颈椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根或者椎动脉而引发的一系列神经压迫症状，这种情况下一般来说最先改善患者的生活方式，避免久坐低头，颈部剧烈活动，长期低头伏案工作，建议患者行颈项肌功能锻炼，一般来说相关症状是可以缓解的。 如果没有缓解的情况下，可以考虑行颈椎正侧位片，颈椎核磁来明确相关诊断，必要时可以应用一些药物进行治疗，如果效果没有好转的情况下，多考虑进行手术治疗。