腰部韧带损伤和腰肌劳损哪个严重点

腰部韧带损伤和腰肌劳损，相比较来说，腰部韧带损伤的损伤程度，相对较大而腰肌劳损相对较小，腰肌劳损主要是由于不良的生活习惯，主要包括，久站、久坐以及同一个姿势保持时间过长，而引起的，腰部肌肉紧张、僵硬，无力，而韧带的损伤过多，是由于腰部出现了较为大的负荷，以及发生了损伤、扭伤，等一系列突然暴力性损伤，因此腰产生的韧带损伤，要比腰出现的腰肌劳损病变程度，相对而言要更重一些，