运动后膝盖外侧疼是怎么回事

运动后膝盖外侧疼痛常见原因有以下几种，劳累、劳损、韧带或软组织损伤、肌肉痉挛、外伤等常用的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时，要早期冰敷，后期热敷，注意保暖，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的对症治疗，疼痛严重者可以口服及外用消炎镇痛或者是活血止痛类药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。大多数疼痛，经过上述治疗后均能明显缓解。