20岁女脸上有黑色素沉淀暗黄怎么办

考虑是黄褐斑，可以口服维生素C片和维生素E胶丸,晚上外抹丝白祛斑霜，没有副作用，可以多吃含维生素C多的蔬菜水果,如黄瓜,西红柿,草莓,桔子,橙子,鲜枣,猕猴桃等,外出时防晒,多喝水,保证充足睡眠,大便通畅。