八岁孩子晚上失眠怎么回事

八岁的孩子一般都是不会出现失眠的，如果是经常出现失眠的状态，可能就是跟精神过度紧张、焦虑，都是会有一定的关系的。 比如就是学习的压力比较大，或者是突然更换了生活的环境，都是会引起失眠的，不要随意给孩子使用药物治疗，应该从日常的保健，保养措施来净化环境。建议平时多安抚孩子的情绪，多多与孩子沟通，尽量帮助孩子排除影响失眠的因素。在晚上睡觉的时候，晚上临睡前可以让孩子泡泡脚，或者是喝一杯热牛奶，都是可以起到帮助睡眠，提高睡眠质量的作用的。平时白天的时候也可以叫孩子多做一些户外的运动，都是可以帮助睡眠的。如果是长时间失眠，这个需要到医院检查清楚，在医生的指导下进行治疗。