高血压不能喝茶叶茶吗

高血压的患者是可以喝茶叶茶的。 高血压除了通过药物控制血压以外，还需要通过改善生活方式来协同降压，高血压治疗的主要目的是最大限度的降低心血管并发症的发生和死亡的总体风险。在生活方面需要减轻体重，尽量把体重指数控制在25千克每平方米以下，减少钠盐的摄入，补充钙和钾盐、减少脂肪的摄入，限制饮酒，增加运动，运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管适应的调节能力，稳定血压水平，较好的运动方式是低等或者中等强度的等张运动，可以根据年龄及身体状况选择慢跑或者步行，一般每周3到5次，每次20到60分钟。