血糖高可以吃鲍鱼吗

血糖高的情况下是可以适量的吃鲍鱼的。 鲍鱼属于优质蛋白，含糖及低，属于升糖指数偏低的食物，所以即使血糖高的人群也可以适量的摄入鲍鱼的。但是建议糖尿病人要均衡营养，避免单一的，过多的摄入某一种食品。由于食物不能起到降糖的作用，不能替代降糖药物能够达到降糖的目的，所以血糖高的人群适量的吃鲍鱼，有利于对于血糖的管理和体重的管理。同时建议适量增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入，包括粗纤维的蔬菜，粗粮食品，豆制品等食品的摄入，以及一些新鲜的蔬菜或一些新鲜的菌类，或一些粗粮食品，魔芋，豆制品，玉米，南瓜以及蘑菇等植物。