吃什么可以提高孩子的记忆力

一般情况下，小孩可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 比如说菠萝能够很好的提高记忆力，菠萝中有丰富的维生素C和微量元素，而且热量少。对宝宝提高记忆力有很好的帮助。其次也可以多吃一些核桃花生，这样的食物是神经系统所需要的重要物质，可以延缓大脑功能衰退，可以抑制血小板凝固，防止脑血栓的形成。平时也可以让宝宝多吃一些鸡蛋，牛奶这些的食物都可以增强记忆力。也有可以给宝宝多吃一些钙片，比如dha，核桃，还有补充锌等一些改善记忆力。对宝宝的脑部发育都有很好的帮助。