怎样测试尿酸高低

尿酸可以通过检测血尿酸的水平来进行判断。 正常血尿酸的水平建议的420微摩尔每升一下，如果高于此水平，要考虑存在高尿酸血症的可能。对于高尿酸血症，我们要从生活方式上予以早期干预。否则长期高尿酸血症容易导致尿酸盐沉积于关节软组织和肾脏，诱发痛风性关节炎和痛风性肾病。所以在饮食上要减少高嘌呤类食物的摄入，主要有动物内脏，海产品以及一些肉汤。多吃新鲜的应季蔬菜以及水果，每天要大量饮水，保证尿量在2千到3千毫升。促进尿酸的排泄体重超重的患者也要积极的运动控制体重。