清水泡脚能祛除体内湿气吗

用温热的清水泡脚是一种健康的养生方式，能够疏通经络，加快血液循环，促进新陈代谢，有去除体内湿气的功效。 湿气重的患者有恶寒发热、头痛身重、关节疼痛、关节肿胀、手足沉重、头晕目眩、倦怠乏力等症状，还会出现口中粘腻、面色淡黄等情况。如果适当的运动可以促进血液循环，防止身体湿邪的产生，患者也可以通过拔罐去除湿气，拔罐可以通经活络、活血化瘀，也可以散寒去湿，对于体内湿气重的患者效果比较好。