晚上睡觉脚一直冷的怎么办

晚上睡觉脚一直冷，一般考虑腰椎间盘突出症或血管闭塞。 腰椎间盘突出多伴有腰痛、腰僵、腰部酸困、腰椎活动受限，伴下肢酸困、麻木憋胀、疼痛，可行腰椎核磁检查以明确诊断，如果诊断明确，建议生活中注意：避免睡软床；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；避免劳累；弯腰搬东西时姿势舒展，思想集中；床上直翻身，起身时侧身坐起，可行“燕飞”等腰背肌功能锻炼，可口服甲钴胺或木丹颗粒等营养神经的药物，可做下肢血管彩超以明确是否存在血管闭塞。