小月子流产吃什么好

流产之后，短时间内可以吃清淡流质好消化的食物，不能吃过于辛辣刺激性和生冷的食物，但是不需要大补。 流产对于女性身体是一种损伤，所以在流产后四周以内要注意好好休息，主要是避免炎症感染，促进子宫内膜修复。饮食方面不适合吃过于丰盛，营养过于丰富的食物，尤其是怀孕14周以上终止妊娠的，吃过多营养丰富的食物，还有可能会促进乳汁分泌。所以在小月子里面，清淡好消化饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果。不能吃过于辛辣的食物，也不能吃生冷的食物，不适合吃阿胶，红糖等等活血的食物。