怕热易出汗是什么体质

怕热易出汗多是阴虚体质，常用中药方：大补阴丸，滋阴降火。用于阴虚火旺证。症见骨蒸潮热，盗汗遗精、咳嗽咯血、心烦易怒、足膝疼热、舌红少苔、尺脉数而有力。方中重用熟地黄、龟甲滋阴潜阳、壮水制火，共为君药。继以黄柏苦寒泻相火以坚阴；知母苦寒而润，上能清润肺金，下能滋清肾水，均为臣药。应用猪脊髓、蜂蜜为丸，此乃血肉甘润之品，填精益髓，既能助熟地黄、龟甲以滋阴，又能制黄柏之苦燥，俱为佐使。

很怕热，而且容易出汗，这种情况通常是由于身体湿热的原因导致的，由于平时容易生气，上火，饮食过于辛辣油腻刺激，经常熬夜，或者是抽烟喝酒等原因导致身体有湿热，通常会伴有身热不扬，午后低热汗出如油，口中黏腻，口渴但不想喝水，腹胀，大便粘腻不爽，排不干净的感觉不容易被冲走，舌苔黄厚腻。 调理方面： 第一生活上要改掉以上的不良生活习惯，尤其是不能吃油炸食品，可以多吃青菜等富含膳食纤维的食物，保证大便通畅； 第二，药物可以选择龙胆泻肝丸，四妙丸，加味逍遥丸，清热祛湿颗粒，枳实导滞丸等药物治疗； 第三，平时要多到户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，加快代谢，有利于湿热的排出。

女性怕热，容易出汗的主要原因，有可能是本身在夏天的时候，容易出汗是非常正常的，这是正常的生理现象。 另外，如果在平时天气稍微凉爽的情况下，都容易出汗，有可能是因为有湿热，阳气旺盛的原因造成的，这种也是因为有阴虚的原因导致。这种情况下，可以到医院的中医门诊部先检查，适当的使用一些中药或者是中成药物去调理。另外，平时尽量不要吃容易上火的食物，比如像红枣，或者是当归、阿胶，这些尽量不要吃。平时需要注意多做一些运动，可以帮助提高患者的免疫力，可以达到治疗这个效果。

怕热容易出汗，一般考虑阴虚的原因。 导致阴虚的因素主要有阴虚的体质以及经常熬夜，生活不规律等因素。治疗最好对症的采用中药汤剂进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用知柏地黄汤加减。具体的组方需要根据个人情况进行辩证，然后针对性的进行个体化的用药。平时一定要注意生活调理，首先注意不能熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡。然后注意平时规律锻炼，多喝水。

女性怕热容易出汗因为代谢比较旺盛，机体新陈代谢旺盛就会导致人体出现怕热、汗多、容易兴奋的现象。 中医认为是由于阴虚火旺所导致的。阴虚体质比较弱会导致虚火旺盛，所以容易出现烦躁、出汗的症状。通过运动的方式来调理，这种方式最为简单有效，只需要坚持一个月以上就可以使怕热的体质得到明显的改善。每天可以进行45分钟以上的有氧运动或者是肌肉锻炼，都可以帮助人体调节免疫力，改善体质。同时，要保证规律的生活作息，要做到早睡早起，保证充足的睡眠时间，在饮食上要以清淡为主，忌食辛辣、刺激的食物。

很怕热，而且容易出汗，这种情况通常是由于身体湿热的原因导致的，由于平时容易生气，上火，饮食过于辛辣油腻刺激，经常熬夜，或者是抽烟喝酒等原因导致身体有湿热，通常会伴有身热不扬，午后低热汗出如油，口中黏腻，口渴但不想喝水，腹胀，大便粘腻不爽，排不干净的感觉不容易被冲走，舌苔黄厚腻。 调理方面： 第一生活上要改掉以上的不良生活习惯，尤其是不能吃油炸食品，可以多吃青菜等富含膳食纤维的食物，保证大便通畅； 第二，药物可以选择龙胆泻肝丸，四妙丸，加味逍遥丸，清热祛湿颗粒，枳实导滞丸等药物治疗； 第三，平时要多到户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，加快代谢，有利于湿热的排出。

特别怕热容易出汗可能是感受暑热、气津两伤所导致的。 中医调理以清暑益气、养阴生津为主要原则，常用中药方剂为清暑益气汤，方中西瓜翠衣可以起到清热解暑的功效；西洋参可以起到益气养阴生津的功效；荷梗可以起到清热解暑的功效；石斛、麦冬可以起到清热养阴生津的功效；黄连、知母、竹叶可以起到清热除烦的功效；甘草、粳米可以起到益胃生津的功效。

女人特别怕热也是不用做任何处理的，因为每个人的体质都不一样，而如果女性怕热，没有其他的不适的症状是没有关系的，这种情况下有可能是由于女性本身的体内阳气比较盛或者是阴虚引起的，而这种女性有可能会出现比较容易烦躁失眠或者是比较容易上火这种情况。 如果出现了有不舒服的症状，那么是可以考虑到医院去开中药治疗的，但是如果单纯的怕热，没有一些异常的不适的症状，也不需要做特殊的处理，女性平时可以多吃一些清热的水果，比如说梨子、香蕉，也可以用一些食物比如说绿豆汤或者是用菊花来泡水，都是可以起到清热的作用。

男人怕热，不怕冷，一般多见于湿热体质或者正常的体质。 男人感觉怕热，同时不怕冷，说明体内有湿热聚集，具体的话会有大便不成形、肛门灼热感，同时容易饮酒，另外，舌苔黄腻等症状，在治疗上要分别以祛湿祛热为主要特点，由于湿热内蕴，阳气旺盛，因此不怕冷，反而怕热，在去吃的药物中，可以选择白术、茯苓等药物来让小便增多，可以让体内的湿气排出体外，而热性的药可以应用黄芩等药物来祛热。另外，在饮食上要避免吃辛辣的食物，因为它们会加速血液循环，对湿热体质没有好的治疗效果。

夏天怕热，冬天怕冷，真属于典型的肾阳虚的体质，因为如果从中医的理论来说，人的体内存在着阴阳平衡，有的人因为体内阳气虚衰。很容易出现肢体和脏腑寒冷的情况，尤其发生在冬天，又因为夏天的时候，人们体内有虚火，所以就容易出汗。所以夏天怕热，这种情况可以口服金匮肾气丸来进行治疗，同时还要积极参加体育锻炼，增强体质。保证足够的睡眠，避免熬夜。一般情况下，冬天怕冷，夏天怕热，也是属于正常的，主要是由于天气原因所致，如果症状不是特别明显的话，可以通过增减衣物调整室内温度来进行缓解。