喝茶喝多了头晕是怎么回事

喝茶多了，出现头晕，主要两种可能：第一是与茶叶浓度过高有关系，因为喝入高浓度的浓茶，机体在短时间内吸收了大量的咖啡因的成分，就会出现头晕、头疼、恶心、呕吐等一系列不适症状，甚至有心律失常。同时能咖啡因还会刺激神经系统，产生神经兴奋性增强，也同时也会加重头晕。再一个考虑与低血糖有关系，因为浓茶喝入过多以后会导致机体胃肠内的食物和代谢加快，同时稀释血液，导致血糖浓度过低，也会出现上面的症状，所以建议饮茶或者是饮咖啡，一定要适量，切不可过多。可以根据个人情况而适当地饮用少量的咖啡或者是浓茶。一旦出现头晕、头疼、恶心、呕吐的症状，要立即进行休息，多喝水，促进浓茶和咖啡因的排泄。