例假期间可以敷暖宫的吗

女性在来月经期间，往往会有小腹坠痛，腰酸，乏力，痛经等的症状，这个也是一个经期综合症，是正常的，如果痛经比较严重，是可以敷暖宫贴的，敷在小腹部，敷在腰部都是可以的，具有缓解腰酸，腹痛症状的，同时女性在来月经期间，一定注意保暖，别着凉，别贪凉，别吃冷食，多喝热水，不吃辛辣刺激性食物，对注意休息，保持外阴的清洁，勤换卫生巾，保持规律的作息时间，不要熬夜，如果痛经比较严重，可以口服止痛片来缓解