人身上湿气很重是因为怎么得来的

湿气重最常见的原因有两种有外因和内因。 外因一般是由于外感湿邪或者是长久居住在潮湿的环境中引起的，内因一般是由于素体脾虚、饮食无节制，例如过食辛辣刺激、油炸、油腻、生冷的食物等损伤脾胃，导致脾虚，失于运化所致的，湿气重指的是湿邪蕴结体内导致身体脏腑功能失调而引起经脉气血不通畅而出现的一系列症状。临床上常见的症状有头部昏沉、头痛、头重如裹、身体困重、四肢倦怠乏力，皮肤爱出油，腹胀，食欲欠佳，大便不成形，舌苔厚。