脚后跟和脚背疼是什么原因

脚后跟和脚背疼，常见原因有以下几种:受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等原因引起，也有可能是筋膜炎。 因此可以采用以下几种方式进行处理。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合针灸，推拿，红外线，超短波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重，可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过治疗后均能好转。