晚上睡觉开小夜灯对孩子有影响吗

2022-08-16 46人阅读
问题描述:晚上睡觉开小夜灯对孩子有影响吗
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三甲
雷宇 儿科 主治医师 北京大学第一医院
医生回答(1)
晚上睡觉开小夜灯对孩子是有一定的影响的,主要表现在以下几方面。 首先晚上睡觉开小夜灯会影响宝宝的睡眠。由于光线的刺激,宝宝很难进入深睡眠,入睡也比较慢,就会影响宝宝的睡眠质量。其次,由于开小夜灯,光线的刺激会造成视力的影响。严重的甚至可以引起弱视、近视等症状。另外,晚上睡觉开小夜灯还会对宝宝的心理有一定的影响,使宝宝过于胆小,不能够锻炼宝宝的独立能力。家长可以在宝宝睡着以后将小夜灯关闭,从而避免对宝宝的影响。