第二针疫苗打完多久可以运动

打完第二针疫苗暂时不要剧烈的运动，避免造成机体免疫力下降，所以建议休息一个星期。 一周内尽量不要剧烈的运动，养成良好的生活习惯是比较重要的。不要熬夜，保证充足的睡眠，尽量每天睡眠八小时以上。平常要多休息，避免去人群多的地方，由于目前新冠肺炎的疫情仍然并不稳定，需要出门戴口罩预防，避免与锌矿肺炎患者密切接触。平常还需要观察自身的临床症状，如果出现发热以及呼吸道症状，就需要到发热门诊排查是否有感染新冠病毒。打完疫苗也需要带好口罩，并不是接种完疫苗后都会产生相应的抗体，适当的锻炼身体是有必要的。