严重缺铁的症状有哪些

严重缺铁，可能会导致缺铁性贫血主要的临床表现有头晕、头痛、心慌、乏力、胸闷气短、食欲不振、运动耐量减低、营养不良等等。 最常见的贫血是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的铁剂导致的。可以通过补充多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。