三级高血压怎样调理

高血压如果达到三级说明高压已经达到了180/100以上，这种是比较高的血压了，对血管的损伤是比较大的，而且很容易造成心脑血管意外的发生，高血压如果达到三级的话最主要的还是要规律的服用降压药把血压控制稳定，因为如果血压控制不好的话会引起很多的并发症，主要包括高血压心脏病高血压脑病高血压肾病眼病以及外周血管疾病，如果一种降压药控制不住的话还需要联合两到三种的将来要同时治疗，患者平时还要改善生活方式要少吃盐多吃蔬菜水果，还要适当的运动锻炼保持良好的心态也不要熬夜，如果一旦出现了胸闷胸痛头晕头痛的问题，需要到医院进一步的检查看一下有没有发生并发症，