为什么我脖子转动就疼

颈部活动疼痛主要是由于颈部肌肉劳损引起。 一般情况下，长时间的固定姿、势低头或者由于睡姿不良，导致落枕情况，都可以引起目前症状。再就是考虑由外伤引起关节周围损伤，在活动时引起疼痛不适。这种情况下，主要是通过按摩、推拿治疗、理疗治疗等方式进行改善症状，平时注意保暖，休息，纠正坐姿。注意作息调整，推拿、按摩、理疗治疗。注意颈部保护保暖，可以适当的增加户外活动，防止颈部出现肌肉劳损，微循环障碍情况。