经常泡脚会引发湿气吗

经常泡脚，一般不会引发湿气的，因为通过泡脚，可以刺激足底的反射区调节脏腑功能，有利于湿气的排出，所以通过泡脚可以排出体内的湿气，而如果身体湿气重，还可以通过以下几个方面调理。 第一，药物可以选择参苓白术丸去湿颗粒、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸二陈丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。 第二，饮食要注意清淡，不要吃太多油腻以及甜的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用薏仁、莲子、芡实等熬粥喝。 第三，平时要多到户外运动，通过运动可以顺畅全身气血，增加身体代谢，有利于湿气的排出。