便秘几天了怎么办快速排便

这种情况可以口服促胃肠蠕动药物，如莫沙必利、多潘立酮、西沙必利、伊托必利。 益生菌制剂如培菲康、金双歧、施连康、乳酸菌素片；泻药，如乳果糖、聚二醇、番泻叶、麻仁丸等，有利于排气、排便，需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药，平时要注意改善饮食和生活习惯，以免便秘症状的反复发作。要多喝水，多吃水果、蔬菜，补充膳食纤维，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。