突然运动 肌肉酸痛什么原因

突然运动出现肌肉酸痛，主要原因是在肌肉剧烈运动时因为无氧从而导致局部形成乳酸，乳酸堆积在肌肉内，从而出现酸痛的症状，出现酸痛后一般可以采用以下几种处理方式： 首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，同时要注意保暖，局部热敷可以配合针灸，推拿红外线，超短波等理疗的对症治疗。 如果疼痛比较严重者，可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物，如布洛芬，双氯芬酸钠，消炎止痛膏，云南白药膏，止痛胶囊等大多数的酸痛，在经过上述治疗后均能出现明显的好转。 如果没有好转的需要及时前往医院进行就诊检查。