流产后应该多躺着还是多走动

如果之前检查怀孕，现在出现腹痛、出血，出现自然流产的现象，那么我们一定要注意出血的情况，注意休息，避免劳累和着凉，不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物，如果出血量超过月经量，一定及时去医院检查、用药，以免引起贫血，另外适当活动是可以的，但是不要剧烈运动，也不要卧床，因为适当的活动可以促进子宫收缩，促进宫腔内的瘀血排出。

坐月子期间不建议一直躺着，可以适当的进行活动，但是也不要过量。 孕期血液是处于高凝状态，而且妊娠分娩后子宫的创面也要止血，产后就非常容易形成血栓，尤其是剖宫产手术之后形成血栓的风险非常高，而无论是经阴道顺产分娩还是剖宫产分娩都建议产妇及早的进行离床活动。 在月子里不要过多的卧床，否则容易造成血栓的形成。 另外适当的活动也有利于排出宫腔内的积血，促进子宫的收缩，恢复以及产妇全身机能的恢复。

顺产排恶露不建议长时间的卧床。但是如果走动的话，要适量，不要过度走动，以免发生劳累。 如果产后恶露排出不畅，我们可以借助药物帮助排出。比如益母草胶囊，五加生化胶囊等等都有利于子宫的收缩，促进恶露的排出，女性在产后要注意多休息，避免着凉劳累，剧烈活动，饮食上要多进食高蛋白的食物，如肉、蛋、奶、鱼虾等等，这样不仅可以提高机体的抵抗力，还能够促进子宫的复旧，协助恶露排出。

痔疮处于急性发作期还是要建议患者多躺更好一些。 因为痔疮说白了就是一种静脉曲张性疾病，也就是说，痔疮的皮肤粘膜它的血液循环，或者说血液回流是存在一定障碍的。如果说长期处于坐姿或者长期处于暂时或者走动偏多了的话，就有可能会加重这种血液循环障碍，从而导致痔疮发炎发肿，或者导致它的出血的情况的加重。所以建议患者要多躺一下，最好是趴着，这样的话就有助于痔疮周围的皮肤血液循环，促进血液回流。除此之外，还是要适当的使用相应的痔疮膏，痔疮栓配合温水坐浴坚持2到3天，在生活方式上面用药治疗期间一定要注意清淡饮食，多吃一些水果蔬菜。千万不要抽烟喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物，坚持治疗就会好起来的。

剖腹产出院以后，建议多躺一躺，偶尔走一走，也不是绝对不走。 如果绝对不走动，容易形成静脉血栓，恶露不容易排出，并且会影响到子宫复旧，所以适当的在室内走动。另外，剖宫产之后，要注意加强营养，多进食，碳水的食物，这样有利于乳汁的产生。比如鲫鱼豆腐汤、排骨汤、鸡汤、老鸭汤、海鲜汤、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、虾肉等等，要多吃。另外要多吃蔬菜，水果，这样可以缓解便秘，补充维生素补充膳食纤维。另外，产后还需要继续补钙，因为无论是母体还是婴儿，都是需要钙。

宫缩疼痛的时候躺着还是走动需要根据情况而定，如果是怀孕早期或者说是35周之前需要保胎的话一般建议适当的多躺着，尽量减少宝宝对宫颈的压迫，如果是怀孕35周后需要根据孕妇自身的情况而定，如果是可以忍受的情况下可以考虑尽量适当活动活动，如果是不可以忍受一般不建议活动，建议尽快好好休息休息，保持体力，为第二产程做好准备，如果是生完宝宝后的疼痛，也是建议适当活动活动促进子宫收缩促进瘀血排出及产后子宫恢复。

药流产后需要适当的活动，但活动量不要太大，药流产后尽可能的注意休息半个月，一个月之内是禁止同房的，不要吃辛辣生冷食物又流产后，正常情况下需要十天左右去医院复查，b超了解是否排干净，这期间如果出血多特别是对于月经量的2到3倍以上，必须随时去医院就诊，我不知道最后提醒一下，如果不想怀孕，一定尽可能的全程使用并套避孕或者周期口服短效避孕药避孕。

做完人工流产后，如果是进行的无痛人工流产，在麻醉药物未完全代谢时，还是建议以休息为主。 但如果随着麻醉药物的逐代谢患者逐渐清醒，在流产后的一天左右可以进行适当的活动并不建议绝对的卧床休息。普通的人工流产和药物流产也是一样。建议适当的活动，避免剧烈运动和重体力劳动，但并不建议绝对的卧床休息，绝对的卧床休息并不利于宫腔内的积血，或者是流产后的残留物排出。人工流产后一定要注意腹痛和阴道流血的情况，如果阴道流血超过一周以上还是需要进行B超检查，了解子宫恢复的情况。

在足月妊娠后，如果宫颈不成熟，需要催产的一般是阴道放药，阴道放药后刚开始是不要活动，以免药物排出来，所以还是多躺着休息，一个小时之后可以适当的活动，因为放药后，有的人会有明显的腹痛，腹胀的感觉，所以要劳逸结合，看自己的感觉，想走走就走走，不愿意动，没劲的可以多躺着休息保存体力，毕竟从开始疼到分娩，还需要一个较长的过程，体力是最重要的，就算是不活动，该生的时候一样会生的，放完药之后一定要注意胎心和胎动的变化，如果腹痛很频繁，没有间歇，也一定要重视，需要告知医生，及时做其他的处理。

一般在剖宫产坐月子期间，我们建议产妇需要适当的活动，避免绝对卧床休息。 一般适当的活动可以促进宫腔内恶露的排出，有利于子宫的早期恢复，并且适当活动，可以减少下肢静脉血栓的形成和盆腔粘连的发生，而且适当活动可以促进胃肠功能的蠕动，从而增加产妇的食欲，增加进食量，更有利于身体的早期康复。一般在剖宫产术后，我们也要嘱产妇注意阴道出血情况，如果出现阴道出血量大于月经量，需要及时去医院就诊，同样在产后也要注意补充营养，可以多吃一些高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、奶奶以促进身体的尽快恢复。如果没有异常，我们建议在产后42天一定要返回医院产后检查。