喝咖啡头晕多久能恢复

咖啡是一种提神醒脑的饮料，因为咖啡里面含有咖啡因比较多，所以咖啡因它会刺激神经产生一系列反应。咖啡喝多了就会引起失眠，也会引起交感神经过度的兴奋。那么交感神经兴奋，就会引起血管痉挛，引起头晕的症状，同时咖啡中这种大量的咖啡因对大脑神经的刺激作用，所以对咖啡因比较敏感的人会出现头晕、头疼的症状。咖啡因中的咖啡中的咖啡碱及其它成份也可以降低血糖的浓度，类似于喝茶引起的醉茶，还有低血糖也会引起头晕等症状。所以咖啡喝多了会使肾上腺素分泌迅速的增加，导致心跳加快，血压增高而出现心悸、头晕、耳鸣、乏力的症状。另外，咖啡喝多了可以引起胃肠道的不适，也可能伴发头晕的症状。所以不太常饮咖啡的人，建议少量的饮用，不要一次性大量饮用，产生这种头晕的不良反应。