身体老是感冒是怎么回事

身体老是感冒，是由于体质比较差，免疫力比较低下，我们机体不能够有效的抵御细菌，病毒或者其他的病原体感染而出现感冒的情况。 出现这种情况时我们可以通过增强体质，提高免疫。以及加强保护和接种疫苗，来有效的预防或者减少感冒的发生。对于体质较差的患者，建议平常进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫，能够有效的减少或者避免感冒等疾病的发生。另外，在流感高发期来临前的1到2个月，建议及时接种流感疫苗，能够有效的预防流感病毒的感染。特别是儿童，老年人以及体质较差的患者。另外，在感冒的高发期，我们要加强个人防护。通过戴口罩，勤洗手，不聚集不聚会等等途径，彻底切断传播途径。能够有效的预防呼吸道疾病的传播。