三岁小孩睡眠不好是什么原因

三岁孩子睡眠不好的原因，一般从西医方面来讲，多数是存在着一定的营养不良或者是缺少某些微量元素引起的。比如孩子缺钙，缺锌。缺锌会引起孩子食欲不好，总是得不到很好的营养补充，晚上睡觉就会睡眠不好。缺钙的话就会出现神经兴奋性增高，入睡有一定的困难。所以可以针对性的查微量元素，来看情况积极的给孩子按疗程按剂量补充，一般就会逐渐的改善。从中医上来讲，可能会存在着不同程度的脾虚，脾胃不好，胃不和睡不安。可以针对性的用小中药调理。