剖腹产后饮食如何安排

剖腹产后八小时，可以喝一些白萝卜水、白开水、大米粥等流质食物，在没有完全排气之前，仅仅可以吃流食。 排气之后，可以吃一些粥类、喝鲫鱼汤、鲤鱼汤等，有助于下奶。注意饮食清淡。 可以吃一些优质蛋白的食物，如鸡肉、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。 还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，如橙子、柚子、橘子、猕猴桃等。有利于身体的康复，促进伤口的愈合，也有利于乳汁的分泌。