艾叶泡脚去体内湿气吗

应用艾叶泡脚可以去除体内湿气的。因为湿气多数是由于脾肾亏虚的原因导致的，而通过艾叶泡脚，可以按摩脚底的各个脏腑反射区，促进全身气血的运行，还可以起到温补脾肾阳气的作用，所以可以祛除体内的湿气。 当然，还可以通过其他的方法调理第一药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，还应该适当的户外运动，通过运动增加身体代谢，有利于祛湿。