脾肾阳虚会失眠吗

脾肾阳虚会导致失眠。 因为脾肾阳虚的患者，一般会有精神不振的表现。如果阳虚日久还会引起气血不足。气血不足，就会出现心神失养，心神不宁而导致失眠。这样的患者在平时的生活中，不要在睡前做剧烈的运动。要按时作息，不要熬夜，要保持积极乐观的心态。同时呢，可以服用一些柏子仁、远志、黄芪等宁心安神的药物。平时在饮食中也可以吃一些羊肉、韭菜、大枣、桂圆、洋葱等具有温热性质的食物，有助于体质的恢复。