吃坚果会引起尿酸高吗

吃坚果一般不会导致尿酸明显的升高。 适量的摄入坚果，有利于人体摄入不饱和脂肪酸，有利于身体的健康，每天建议摄入坚果的量应该小于六克。如果大量的摄入坚果，可能会导致体内油脂代谢的异常，出现血脂的升高，所以建议适量的摄入坚果，每日摄入坚果3到6克左右为益。 如果伴有明显的尿酸升高，患者有体重增加以及合并有代谢紊乱的情况，会同时出现明显的高尿酸血症，如果大量摄入含有嘌呤较为丰富的食物，如浓肉汤、海鲜、动物内脏以及饮酒，均会增加体内尿酸的合成，障碍尿酸的排泄导致高尿酸血症的出现，所以要进行体重和饮食的控制，包括限制嘌呤的摄入、戒烟戒酒来预防高尿酸血症。