感冒头晕吃什么食物好

感冒头晕，应该是吃一些清淡的流食，感冒头晕的情况会影响肠胃功能消化，吃一些好消化的食物，对于感冒恢复有点好处，注意观察一下体温情况，观察一下血压，适当的吃一些蔬菜粥、水果汁，也可以喝一些米粥、山药粥等，注意观察一下血糖，调整一下饮食习惯，不要吃硬食物，也不要吃太辛辣了，注意合理的使用抗感冒药，如果发烧适当的退烧、保证睡眠，不要熬夜，也不要吃油腻的。