3个月宝宝每天睡几个小时

三个月的宝宝每天大约睡眠时间是14到17个小时左右。 三个月宝宝是生长的高峰期，每天要保证充足的睡眠。相对来说，三个月的宝宝还是没有明显的昼夜规律，通常是睡三四个小时就要觉醒一两个小时左右，但是大部分时间还是在睡觉的。如果孩子出现晚上烦躁、哭闹、睡觉睡不沉、惊大、出汗多，这种情况是维生素d缺乏、缺钙导致的，需要常规给孩子补充维生素D。三个月的宝宝可以每天坚持户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。