孕妇血糖高可以吃蛋炒饭吗

女性朋友在怀孕期间，如果检查空腹血糖偏高，超过了5.1mmol/L以上，就诊断妊娠期糖尿病了，这种情况下就需要控制饮食了，而米饭里面的含糖量还是比较高的，如果吃蛋炒饭，建议控制在2两以内就可以，不能一次吃太多，主食可以多吃粗粮的食物，水果吃含糖量比较低的，主要就是控制量，不要一次吃太多水果，可以吃红色的瘦肉，例如牛肉，海参，鸡肉，含糖低的牛奶，平时的蔬菜，这些都是可以的，早餐可以吃全麦面包