站一天脚后跟疼怎么办

站一天脚后跟痛怎么办，对于这种情况，很明显还是由于长时间站立而引起的疼痛症状。一般考虑还是基膜炎，跟骨有骨刺，或者是脂肪垫炎，由于长时间站立，重体力从而引起的局部受到刺激加重，引起疼痛症状。针对于这种情况的治疗，首先，需要远离这种工作环境，要以休息为主，减少对局部的刺激才有利于后期的恢复。千万不能受凉，如果受凉，同样会加重后期的疼痛症状的。另外就是坚持每天烫洗一下。