感觉呼吸困难喘不过气怎么办

感觉呼吸困难喘不过气，观察一下具体情况，只是呼吸费力感觉呼吸频率比较多，这样的情况一般和肺气不足有关系。 一般和受凉或者呼吸道刺激，以及饮食刺激胃刺激食道，还有就是心情不好、过度的紧张、过度熬夜、失眠多梦也会引起呼吸道的异常问题，注意观察一下、排除一下心脏病、高血压或者支气管痉挛、急性支气管炎，还有就是异物堵塞呼吸道，注意休息不要太紧张，如果有异常的咳嗽、发烧、呼吸困难等问题，应该积极检查，合理的治疗，排出心理问题焦虑症、抑郁症的影响。