刨宫产后奶水少怎么办

剖腹产后奶水少可以多给宝宝吸吮乳头，保证乳腺管的通畅，还可以用热毛巾热敷乳房，按摩乳房，刺激乳腺，使乳汁分泌，还可以多喝温开水和下奶的汤水，例如多喝骨头汤、鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤、木瓜通草汤、排骨汤等都是有催乳的作用，还可以多吃花生、核桃等坚果，要多吃有营养的食物，要多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，一定要保持心情舒畅。