孕妇血糖高早餐吃什么

孕妇在血糖偏高的状态下，建议早餐与以下食物为主。 第一，牛奶，鸡蛋，低脂或脱脂的牛奶，酸奶，鸡蛋以及豆浆。同时主食以燕麦面包，全麦面包或者包子等食物。同时早餐建议增加如膳食纤维含量丰富的食物，如一些新鲜的蔬菜或菜类或一些蔬菜或西红柿，黄瓜，胡萝卜等膳食纤维含量丰富的食物的摄入。同时可以自制一些玉米饼，红薯，紫薯，南瓜。以南瓜饼和自制的一些含糖较低的粗粮饼为主，来增加膳食纤维含量丰富食物的摄入和多种微量元素，蛋白质，优质蛋白为主进行血糖的管理。